ВНИМАНИЕ >>> З Д О Р О В Ы Е Л Ю Д И! <<< ВНИМАНИЕ
>>> ЦЕЛИ УСТОЙЧИВОГО РАЗВИТИЯ <<<
Курение или здоровье - выбирайте сами
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Очередной праздник здоровья, проводимый школой ЗОЖ отдела общественного здоровья Витебского зонЦГЭ в рамках проекта "Здоровый Витебск" был посвящен Международному дню борьбы против наркотиков.
Где как альтернатива снятия напряжения, интересного увлечения была физическая активность.
Поэтому местом проведения был выбран спорт-клуб "Олимп".
В ходе праздника "Свое время не теряй и себя ты "прокачай!"" были проведены интересные конкурсы: тест "Показатели здоровья", где с помощью вопросов и ответов участники оценили состояние своего физического здоровья и узнали чему нужно уделить внимание для его укрепления;
задание "Фитнес-кроссворд", конкурс"Жми сильней" (для парней) на максимальное количество отжиманий, конкурс "Далеко пойдешь" (для девушек) оценивался километраж пройденного расстояния на эллипсоиде за определенное время и конкурс "Пресс в кубе" (для всех).
Активисты праздника выиграли памятные призы и абонементы на занятия в СК "Олимп".
Приходите на наши праздники здоровья и Выигрывайте!
19 декабря Школа ЗОЖ ГУ "Витебского зонЦГЭ" провела очередной праздник здоровья в рамках республиканской антитабачной акции.
В этот раз мероприятие проводилось совместно со студией йоги "Прана". И называлось оно "Спокойствие, только спокойствие!".
Целью праздника было показать участникам возможность быть в хорошем расположении духа, уметь расслабиться с помощью собственных резервов организма, не прибегая к употреблению табака или алкоголя.
Все присутствующие сначала определили с помощью цветового теста свое настроение, вспомнили об эмоциях с помощью загадок и узнали секреты хорошего настроения от руководителя школы ЗОЖ Паниной Надежды.
Затем преподаватель йоги Сергей Чернов провел мастер-класс для присутствующих и рассказал, о том как помогает йога человеку: снимает стресс, делает тело красивым и выносливым, улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает позвоночник и суставы, помогает при болях в спине и нарушениях осанки, и что имеет массу направлений : йога для детей с 5 лет, йога для беременных, йога - терапия и т.д.
По окончанию праздника были проведены конкурсы на равновесие и викторина о йоге. Самые активные выиграли абонементы на посещение занятий в студии йога.
Присоединяйтесь к нам - в нашу "Школу ЗОЖ", участвуйте и общайтесь с активными и оптимистичными людьми!
В рамках выставки - ярмарки "Витебщина - за здоровый образ жизни 2018г" в концертном зале Витебск прошел праздник здоровья в форме квест - игры "Активным быть - здорово жить!" Организаторами квест – игры были – «Школа ЗОЖ» зонЦГЭ г. Витебска совместно с парком развлечений "X.COM" .
Все желающие - учащиеся средних школ и средних учебных заведений по путевому листку проходили задания на станциях:
1) Станция "Загадочная" - отгадывали загадки о здоровье,
2) Станция "Артистичная" - с помощью пантомимы участники изображали вредные и полезные привычки,
3) Станция "Интеллектуальная" - участники знакомились и учавствовали в настольных играх "Уно", "Тише, мыши", "7 на 9", "Пираты",
4) Станция "Виртуальная" - на завершающей станции участники показывали себя в танце, устроив настоящие виртуальные бои друг с другом.
Целью квест - игры было дать возможность оценить реальное общение друг с другом, получить удовольствие от настольных игр, проявить свои артистичные способности, а также активно отдохнуть играя в виртуальный боулинг или танцы с помощью кинекта.
Все участники квест - игры получили памятные призы от "Школы ЗОЖ" и парка развлечений "X.COM".
Было очень весело и зажигательно!!!
Каждый желающий может узнать о нас подробней в группе «вконтакте» «Школа ЗОЖ».
11 июля школа ЗОЖ провела очередной праздника здоровья, но в этот раз в форме исторического бала под названием "Дамы эпохи", где мог учавствовать каждый желающий.
Смысл этого мероприятия заключался в том, что каждый человек может на самом деле себе выбрать достойное увлечение, хобби и способ отдохнуть. Так, в программу бала входило знакомство с работой таких обьединений по интересам как, клубы исторической реконструкции и моделирования "Нагльфар" (11-12вв) и «Хальвиль» (14-15вв.).
Для этого была проведена экскурсия по исторической деревне и фотосессия фотографа А.Белодеда для девушек с викингами и рыцарями.
Затем состоялось знакомство с витебским клубом исторической реконструкции «Паўночная вежа», где руководитель его - Эля Петраченко, дала мастер-класс по историческому танцу с участием всех желающих.
Наши участницы действительно почувствовали себя настоящими принцессами!
Следующим пунктом программы был музыкальный салон, где выступил пианист Павел Степанов, дав возможность услышать красивую и настоящую классическую музыку.
После чего плавно перешли в чайный салон, где прошло знакомство и дегустация элитных сортов чая. Его ведущая психолог Панина Надежда ООЗ ГУ "ВЗЦГЭ" рассказала о пользе таких чаев как, мате, улун, пу-эр, ройбуш, зеленый с ягодами годжи и прочее. Предложив церемонию чаепития хорошего чая, как способ интересно и приятно провести время в кругу друзей и близких, а также возможность получить настоящее наслаждение и пользу для своего здоровья, так как такие виды чая способствуют омоложению, улучшению обмена веществ, снятию усталости и являются богатыми источниками витаминов и микроэлементов, необходимых ежедневно нашему организму.
И в заключение были предложены также светские игры - это настольные игры, фанты, вальсовый кательен-игра.
На нашем мероприятии участники увидели: что, "живое" общение намного приятней и интересней виртуального, и что проявить себя и самовыразиться можно и в танце, и изучении и увлечении историей своих предков, а парни могут себя почувствовать настоящими рыцарями и защитниками, а девушки - принцессами. И само чаепитие может стать настоящей альтернативой спиртным напиткам. Что можно развиваться, стремиться, укреплять свое тело и дух, в противовес саморазрушению и слабости.
Все проходило в культурно-историческом комплексе "Золотое кольцо Витебска "Двина" в рамках Славянского базара.
23 мая 2015 года в спорт - клубе "Олимп" прошел праздник здоровья "Красота требует труда!".
Участники соревновались в конкурсах, показывая свою смекалку и блистали своими физическими возможностями с завидной целеустремленностью и энтузиазмом.
Победители были награждены грамотами и абонементами на посещение занятий в спорт клубе "Олимп".
Большое спасибо фитнес-тренеру Виктории СК "Олимп"
31 мая прошел праздник «День защиты детей» на пл. Победы
В рамках его были проведены акции:
- акция «Здоровый Витебск», посвященная Всемирному дню без табака - отдел общественного здоровья ГУ «Витебский зональный центр гигиены и эпидемиологии» совместно с центром социального обслуживания Октябрьского района г. Витебска.
- акция «Мы за жизнь!» - УЗ «Витебская акушерско-гинекологическая поликлиника» совместно с ООЗ ГУ «Витебский зональный центр гигиены и эпидемиологии».
В рамках акции «Здоровый Витебск» работа была направлена на освещение вопросов по профилактике табакокурения: анкетирование участников праздника по вопросам ЗОЖ, разгадывание кроссворда и загадки по ЗОЖ, игра-пантомима "Полезные и вредные привычки". В ходе анкетирования интересным фактом было то, что еще часто встречаются семьи, где мать и отец вообще не курят и достаточно осведомлены в вопросах профилактики табакокурения. Все участники конкурсов были награждены грамотами и интересными призами.
В рамках акции «Мы за жизнь!» велась агитационная работа в сфере материнства. Была организована консультация штатного врача-гинеколога. Проведен конкурс "Школа молодой мамы" психологом ООЗ Панина Н.С. и акушеркой УЗ "ВАГП" Жукова Ж.К. где, были интересные задания для молодых мам – «В новом мире», «Запеленай младенца», «Имя моего ребенка».
Работал мастер-класс по пошиву кукол - тильд "Будущая мама", "Мама и малыш", направленный на установление и укрепление связи «Мать и дитя».
Все участники мероприятия были приглашены посещать занятия «Школы здорового образа жизни».
